Jeg startede i et forløb hos Sigrid i August 2018. Fokus har mest været på kosten, da jeg rider på elite plan og har et job som stald manager hvor jeg har en meget aktiv dag.
Om forløbet kan jeg sige at jeg har mere “korrekt” energi igennem hele dagen, til at kunne være ovenpå fra start til slut. Jeg har aldrig været god til at hverken spise eller drikke i løbet af dagen, og når der har været brug for et “kick” har valget hurtig faldt på en snack, fordi det er nemt. Efter jeg startede med livsstilsændringen og kostplan hos Sigrid har jeg fået et mere stabilt humør, sover bedre om natten og har energi til hele dagen 😊
I 2019 fortsætter jeg i et Træningsforløb hos Sigrid, da jeg ønsker at optimere mig mest muligt som rytter, da jeg har mange store stævner på programmet. Jeg kan absolut anbefale et forløb hos Sigrid, hun er altid klar til at hjælpe og svare på spørgsmål.
