Om Mig
Jeg er uddannet Personlig Træner.
Derudover har jeg taget kurser indenfor Vane-coaching, Kost & Ernæring, Graviditets- & Efterfødselstræning, ACT (coaching teknik), Træningsprogrammering, Teknik kurser indenfor Styrkeløft.
Du kan se en komplet liste af mine kurser og uddannelser forneden på siden.
Jeg er drevet af at hjælpe mennesker med at udvikle sig og hjælpe dem til at finde sin egen vej til en livsstil der giver mening og værdi for dem.
Derudover er jeg særligt interesseret i at hjælpe kvinder i fertilitetsbehandling – da jeg selv har været igennem et langt behandlingsforløb.
Til dagligt arbejder jeg med kvinder der ønsker at realiserer sig selv og komme i bedre form, hvad enten det er med tanke på fertilitetsbehandling eller ej.
Uddannelser og Kurser:
2022
- MORrtionsvejleder – Kristian Brasted & Emma Kaalund
2021
- VaneCoach – Madro Instituttet
- Træningsprogrammering – Jacob Beermann
- Succes som PT – Max business coach & Performance Gym
- Styrk dine kost- og træningsvaner – Styrk
- Guide til Backsquat Workshop – Styrk
- Bænkpress – Styrk
2018-2020
- Evidensbaseret Kost & Ernæring – Nikolaj Bach & Morten Elsøe
- Succes med Programmering – Performance Gym
- ACT – Fiskerperformance
- Graviditets- & Efterfødselstræning – Kristian Bradsted
- Personlig Træner – Træner Akademiet
Coaching
Vanecoaching
Fertilitet
Bevægelse & Mindset
Personlig Træning
Fysisk & Online



